🌿 Les préparations de l’automne
Entrer dans l’automne en douceur, avec les plantes du jardin
Le changement de saison est un moment de transition : le rythme ralentit, les journées raccourcissent, l'énergie évolue.
J'ai imaginé cette sélection pour t'accompagner dans cette période, avec des préparations simples à intégrer à ton quotidien, selon ce dont tu as besoin aujourd'hui.
Trois rituels d'automne à découvrir :
Automne apaisé
Pour ralentir, apaiser le mental et préparer des nuits douces.
Un trio pour créer un peu plus d'espace et de calme dans les journées qui s'accélèrent.
Le rituel contient :
- Vinaigre du soir — apaisement & sommeil
- Synergie Apaisement
- Infusion Douce Heure
29 €
→ Découvrir le rituel Automne apaisé
Automne léger
Pour accompagner la digestion et retrouver une sensation de légèreté.
Parce que l'automne est aussi une invitation à faire de la place, ce rituel réunit des préparations autour de la digestion et de la reminéralisation. Pour s'occuper des excès de l'été.
Le rituel contient :
- Vinaigre de printemps — reminéralisation
- Synergie Détox
- Infusion Ventre heureux
29 €
→ Découvrir le rituel Automne léger
Automne énergisé
Pour soutenir la vitalité et accompagner le changement de saison.
Un trio pour prendre soin de son énergie et traverser l'entrée dans l'automne avec plus d'élan.
Le rituel contient :
- Vinaigre de feu — immunité & énergie
- Synergie Vitalité
- Infusion Du soleil dans ma tasse — tonique
29 €
→ Découvrir le rituel Automne énergisé
🌿 Et si tu préfères choisir à la carte ?
Tu peux aussi composer ton accompagnement au gré de tes envies, en découvrant les préparations individuellement.
Synergie Sommeil
Une synergie d'alcoolatures pensée pour accompagner les soirées et favoriser un retour au calme et un sommeil plus apaisé.
Synergie Beauté de la peau
Une synergie pour prendre soin de sa peau de l'intérieur, qui va stimuler l'élimination des émonctoires, pour une peau qui retrouve de la netteté.
13 € la synergie
Alcoolature d'ashwagandha
Une plante adaptogène traditionnellement utilisée pour accompagner les périodes de stress et de fatigue. Pour soutenir l'équilibre et les ressources de l'organisme lorsque la vie nous demande beaucoup.
Alcoolature de basilic tulsi
Une plante traditionnellement appréciée pour accompagner les périodes de tension et de fatigue. Une alliée pour retrouver de l'élan, de la clarté et un peu plus de légèreté au quotidien.
10€ l'alcoolature
→ Voir les préparations disponibles
🌕 Aller plus loin dans l'expérience
Si tu as envie de faire de cet automne un véritable temps pour toi, j'ai aussi imaginé deux propositions pour aller au-delà des préparations.
Confidences à la lune — Cycle d'automne
Une invitation à découvrir les plantes autrement, au rythme des lunes.
Chaque mois, une petite attention venue du jardin, une infusion et un geste pour prendre soin de toi et approfondir peu à peu ton lien aux plantes.
39€
→ Découvrir Confidences à la lune
Entre deux lunes — Traversée d'automne
Un coffret pour cheminer pendant quatre semaines au cœur de l'automne.
Une invitation à ralentir, observer ce qui change, faire de la place et accompagner la saison avec les plantes.
Quatre étapes pour traverser l'automne :
récolter · faire place · profondeur : laisser la terre travailler · confier à la terre
Avec des préparations pour t'accompagner à chaque étape, des rituels, des questions. Un petit cocon pour avancer à ton rythme et te sentir prêt.e à accueillir l'automne au mieux.
89 €